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爱喝茶的人都在收藏这张表!你看了么?(干货)

发布时间2022-04-14人气:7

  我有一朋友,每天早上风雨不动一定要喝普洱茶,因为喝普洱茶好。在身边,不乏各种因为喝茶好而喝茶的朋友,特别是农村的家人,听别人说喝茶好,所以按部就班喝起了茶,用一个保温杯喝一天茶,看似很养生,实则是摧毁健康。
 
  记得在很早之前就和大家分享过,不要用保温杯泡茶。茶叶富含蛋白质、脂肪、糖、维生素以及矿物质等营养成分,是一种天然的保健饮料,其中所含的茶多酚、咖啡碱、单宁、茶色素等,又具有多种药理作用。
  如果用保温杯泡茶,茶叶长时间浸泡于高温水中,茶中的芳香油会很快大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出,这样不仅降低了茶叶的营养价值,减少了茶香,从而降低了茶的保健功能。
 
  再者,茶有凉性及温性之分,人的体质有燥热、虚寒之别,所以,根据每个人不同的体质,饮茶也是一门学问。
  遵循中医常讲阴阳平衡,那体质偏热、胃火旺、精力充沛的人比较适合喝性寒的茶,而体质偏寒容易手脚冰冷的人适合喝性温的茶。什么体质喝什么茶,这样才能发挥喝茶的最好功效。会喝茶才能真正体会到喝茶好!
 
  不管是喝什么茶,在适当的场合,说适当的话,喝适当的茶,才会让1+1大于2。那在日常的生活中,我们如何让茶发挥到最好的效果,起到最好的保健功效?
 
  接着往下看,找找属于你的那杯茶。
 
  一个表关于茶类的茶性、特点、冲泡温度
  什么样的茶用什么样的水温,用什么器皿,才能呈现它们最好的一面。相信通过这个表,你能找到想要的答案。
 
  不知道,你是否已找到了自己的那杯茶?
责编: yunhong

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